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獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人
經過幾年的努力，終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了
出去玩的旅遊品質是很重要的，當然如果同樣的回質，卻能省錢也不賴
像這次我就是在agoda訂的飯店是 【優惠專區】高路 DC 青年旅舍 - 華盛頓自助旅遊訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 免費無線上網
熱情款待
- 免費盥洗用品
- 陽台
- 每日客房清潔服務
- 洗衣設施
- 熨斗/燙衣板
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商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
午餐後睡滿這個時間 美研究：大腦年輕5歲
你有養成睡午覺習慣嗎？近日《美國老年醫學學會雜誌》刊載的研究顯示，每日午餐後午睡1小時，不僅能提高記憶力及思維能力，還能讓大腦年輕5歲，長時間，更能大幅降低老時罹患阿茲海默症或其他失智症的機率。
綜合外媒報導，該研究由美國賓州大學(University of Pennsylvania)攜手約翰霍普金斯大學(Johns Hopkins University)合作，以2974名65 歲以上的民眾為調查對象，透過測試來評估其注意力、記憶力、思維能力以及視覺空間能力。
調查結果指出約57.7％的受試者有午餐後睡午覺的習慣，平均睡眠時間約1小時；而且每天午睡1小時者的測驗表現普遍優於那些不午睡或午睡時間過長(超過90分鐘)、或過短(小於30分鐘)者，尤其在記憶及認知能力方面，相差了4至6倍，大腦年齡甚至相差5歲。
研究人員說明，人體大腦會在睡眠時進行修復，而午休小睡可讓大腦暫時休息，但午睡過多可能影響夜間睡眠，讓大腦夜送禮推薦超人氣商品間無法進行修復進而影響隔日工作。最理想的午睡時間約30分鐘到1小時，且以淺層睡眠為主。
委內瑞拉總統鬧雙包！政治危機持續發酵
委內瑞拉總統鬧雙包的政治危機持續發酵，總統馬度羅除了上電視繼續抨擊美國支持政變，昨天還前往基地視察軍演，試圖拉攏軍方支持；另一方面，自行宣布成為臨時總統的國民議會主席瓜伊多，也呼籲軍方不要對民眾開槍，同時承諾持續推動成立過渡政府。
委內瑞拉政治危機持續延燒，面對各界不斷逼宮，現任總統馬度羅27日特地前往曾發生叛變的「帕拉麥凱堡」軍事基地視察演習，要求軍方展現忠誠。
反對派的國民議會議長瓜伊多，日前自行宣誓出任臨時總統後，美國、加拿大以及美洲國家組織等國，都紛紛表態支持，歐盟各國也呼籲馬度羅8天內重新舉行總統大選，否則也將承認瓜伊多為總統。
美國國安顧問波頓則是透過推特，警告馬度羅切勿恐嚇美方外交人士與當地民主人士，否則將招來美方「強力回應」。
（民視新聞／邱崇彧 綜合報導）
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