【CP值爆表】達文波特 - 6 房 5.5 衛游泳池別墅飯店 - #6av216 - 戴文波特渡假訂房
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主要設施
附近景點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
猛嗑水果爆肥！熟女「10根玉米筍」減肥法 狂鏟7公斤
一名34歲熟女，小時候被家人灌食紅蘿蔔，對蔬菜有陰影，從此餐餐改吃水果，讓身高僅155公分的她，往橫向發展，體重飆破83公斤，所幸經營養師推薦「玉米筍」減肥法，一餐吃10至20根，搭配飲食調整，短短3個月內就成功鏟肉7公斤。
根據《ETtoday新聞雲》報導，晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎分享收治案，一名34歲女性，不吃蔬菜，愛吃肉、餐餐吃一大盤水果，豐富的果糖不只讓155公分的她，體重飆到83公斤，各項指標如三酸甘油脂、膽固醇通通超標，甚至罹患嚴重便秘「一個禮拜只大一次」。
所幸經趙函穎推薦下，一餐吃10至20根玉米筍，約為兩拳蔬菜量，再搭配喝水、以豆漿及其他蛋白質取代肉類、白飯換做地瓜等飲食調整，3個月成功瘦到76公斤，效果相當不錯。
趙函穎指出，玉米筍的營養價值與玉米大不同，玉米的醣類含量高，營養學上屬於「澱粉類」；反觀玉米筍所含醣類、蛋白質和脂肪量都遠低於玉米，歸類「蔬菜類」，一根玉米筍大約10公克，10根即為100公克，其中含有的糖質總量僅3.6克，膳食纖維3.6公克，是減重時不可或缺的夥伴。
此外玉米筍有不錯的維生素、礦物質及各種胺基酸，其中豐富的鈣質和維生素C推薦最受歡迎的購物網還能預防骨質疏鬆；另外，玉米筍所含的類胡蘿蔔素也可預防癌症、心血管疾病和白內障。
不過痛風患者則要特別小心，因為玉米筍的普林含量較高，不宜攝取太多，且玉米筍還有利尿效果，尿失禁患者也不能多吃，以免吃多反傷身。
林書豪10分6助攻 老鷹客場不敵拓荒者
（中央社記者龍柏安台北27日電）亞特蘭大老鷹台裔後衛林書豪，今天替補摘下10分、6助攻，可惜第4節被塞斯柯瑞（Seth Curry）飆進3顆3分球拉開差距，終場111比120不敵拓荒者，吞下敗仗。
美國職籃（NBA）亞特蘭大老鷹今天作客波特蘭拓荒者，雖然拓荒者一哥里拉德（Damian Lillard）因右膝酸痛，本季首度缺陣，所幸得分後衛麥卡倫（CJ McCollum）和塞斯柯瑞挺身而出，兩人合力砍下50分，率隊拿下勝利。
麥卡倫今天繳出28分、10籃板、10助攻，生涯首度締造大三元，而塞斯柯瑞全場3分球8投4中，且光在第4節就砍進3顆，率隊在決勝節拉出一波13比0攻勢，是能擺脫老鷹糾纏的頭號功臣。
林書豪今天替補出賽20分35秒，他全場13投僅中4，外帶兩罰俱中添得10分、6助攻與2籃板，老鷹菜鳥控衛楊恩（Trae Young）轟下全場最高的30分、8助攻，前鋒柯林斯（John Collins）也有21分、6籃板。
拓荒者賽前以30勝20負，在競爭激烈的西區暫排第4，不過此役卻與老鷹一路拉鋸，第4節老鷹老將卡特（Vince Carter）命中3分球後，一度追到100比101僅落後1分。
拓荒者臨危不亂，接下來塞斯柯瑞先是命中3分，接著麥考倫切入拋投得手，拓荒者雙衛領軍攻堅一口氣拉開差距，第4節最後1分36秒，拓荒者最多領先16分，提前篤定勝利入袋。（編輯：張雅淨）1080127
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