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下面附上一則新聞讓大家了解時事
暴雨狂襲！屋久島登山客陷危 山洪如瀑追
今天台灣各地雨勢驚人，日本九州南部也一樣。被列入世界自然遺產的屋久島，週末降下50年一見的暴雨，導致山區道路成了大瀑布，300多名登山客受困；宮崎縣日南市的小鎮，更是幾天就下了相當一個月的雨量。而遊日知名景點箱根，則因為火山性地震增加，噴火警戒提高到第二級，火山口附近的大涌谷周邊，全面停止通行，纜車也停駛，不過大部分的溫泉區目前都不受影響，最近計畫到箱根旅遊的民眾，要隨時注意最新消息。
就好像在瀑布中行走，腳邊有如小河的急湍，這是兩天前因暴雨，受困日本鹿兒島縣屋久島的登山客，千鈞一髮的時刻，山洪從斜坡上傾瀉而下，登山客只能抓著繩子前進。
當天屋久島町南部，一小時最多降下約120毫米，日本氣象廳發布50年一度破紀錄大雨，導致登山客無法下山。沿途多處土石崩塌，山路遭泥流中斷，日本自衛隊與警方用長梯或木板架設便橋，讓登山客勉強通行。
登山客：「光是架橋就要一小時，我們就在暴雨中等待，感覺就快低體溫症，兩三次感覺到生命危險。」
1993年，屋久島是日本第一個入列世界自然遺產的地點，島上標高1千多公尺的神木繩文杉，一年吸引約30萬人造訪。當天登山客出發後，雨勢一度暫停，一群人抵達繩文杉後立刻折返，但大雨強度超乎想像。
導遊：「沒想到會下這麼大雨，會坍方到這個程度，這回其實完全沒有想要勉強登山，但這次經驗真的是一次教訓。」
結果大多數登山客在遊覽車或山中小屋度過一夜。
登山客：「山上有小屋，大家都集中睡在二樓，如果直升機能來，我們還有些糧食，但結果天氣沒有好轉，直升機也來不了，就想趕快回家。」
所幸受困的314人全員平安下山，其中3人低體溫症，1人扭傷，算是不幸中的大幸。不只屋久島，這兩天日本九州南部到處豪雨，宮崎縣日南市的深瀨，從17號起已經下超過420毫米，比五月一整個月的平均雨量還多；這波雨勢也將蔓延日本全國，恐降下今年以來最大雨，日本政府也在首相官邸的危機管理中心，設置情報聯絡室，全面提高警戒。
NHK主播 井上裕貴：「載著觀光客的小田急浪漫特快車，現限時下殺挖好康在抵達箱根湯本車站，箱根湯本周邊今天還是很多觀光客，相當熱鬧。」
同樣提高警戒的還有日本人氣觀光地箱根，四年前因大涌谷小規模火山噴發，遊客人數一度下滑，直到前年恢復到一年兩千萬觀光客；不過從18號開始，當地火山性地震增加，日本氣象廳把噴火警戒提高到第二級，限制火山口周邊通行，空中纜車也停駛，改由巴士運行。
觀光客：「很可惜，因為天氣也很好，但安全第一，這也沒辦法。」
18號箱根火山性地震累計45次，19號更達70多次。
神奈川縣溫泉地學研究所主任研究員 萬年一剛：「這次異常與2015年相比，僅屬於地下淺層的異常，比2015年時更大的噴發，我認為現階段發生的可能性很小。」
箱根知名的大涌谷溫泉黑蛋和火山口景觀，都被列入危險區域，不得進入，但當地也強調，警戒範圍其實僅地圖上橘色的一小部分，箱根觀光區大部分的溫泉住宿及蘆之湖，目前都沒有影響。有了四年前的經驗，現在旅館都準備好在第一時間，提供觀光客第一手資訊。
箱根溫泉旅館飯店公會事務局長 川口將明：「四年前的教訓就是要盡快傳達正確訊息，這是大家的座右銘，希望防止因錯誤消息，導致觀光客不來。」
週末箱根登山鐵道強羅站附近的店家一樣熱鬧，日本專家指出，現階段觀光客前往沒有太大問題，但要隨時注意最新情報，遵循當地有關單位指示即可。
動脈硬化可逆轉？ 醫：積極控制膽固醇
【健康醫療網／記者蔡岳宏報導】動脈硬化可逆轉？亞東醫院心臟血管內科主任吳彥雯表示，如果血液中壞膽固醇(low-density lipoprotein, LDL）保持70 mg/dL以下，還沒有鈣化的膽固醇斑塊有機會數年後吸收、消失不見；呼籲患者正常飲食、運動，並積極治療高血脂。
心血管疾病致死多 控制血脂成關鍵
根據衛福部公佈106年十大死因，心臟病及腦血管疾病分別高居國人十大死因第二及第四位。心腦血管發生原因為血中壞膽固醇濃度過高，附著主動脈的血管壁上，易導致血管堵塞、動脈硬化而引發心肌梗塞、冠狀動脈心臟病、血栓等病。控制血脂成為重大關鍵。
吳彥雯指出，膽固醇是身體所必須，有三分之二由身體自行產生，但生產過過程中，若壞膽固醇製造過多，恐增加心血管疾病風險。一般而言，隨年紀增加，膽固醇也會慢慢上升，成年男性罹患心血管疾病風險漸增，但女生在停經後，因賀爾蒙減少，膽固醇可能大量產生，須多留意。另一危險因子，她補充，如果55歲以前發生心肌梗塞，通常是因為家族病史，如家族性高膽固醇。
心血管危險因子屬於綜合表現，她強調，降血脂藥物只能彌補不足，如果仍繼續抽菸、生活不正常、血糖控制不良，都會增加風險，每一項因子都要降至最低才好。
控制壞膽固醇 動脈硬化有望逆轉
血脂降下後，動脈硬化有可能逆轉嗎？吳彥雯解是，分析血管硬化斑塊後發現，若斑塊鈣化太嚴重，則不容易消除，但過去研究指出，如果壞膽固醇降至70或50 mg/dL以下，剛堆積、較鬆軟、還沒有鈣化的膽固醇斑塊，約數年可慢慢被消除。
有些病人誤以為開刀、裝設心臟支架，血管中堆積的膽固醇也會被清除掉，她澄清，開刀只是能把硬塊壓扁，並不能清除血脂斑塊，因此開刀後，仍必須降低血脂，否則斑塊仍可能剝落，進而阻塞血管，這也是許多人心肌梗塞反覆發作的原因。
魚油有助降血脂？ 三酸甘油脂部分有效
魚油有助降血脂嗎？吳彥雯指出，坊間保健品的魚種來源、成分、濃度、純度都是問題，許多魚油雖然吃起來像，但其實品質沒有達藥物標準。過去研究指出，如果攝取非常大量濃度達90%以上的藥物級魚油，只能降低小比例膽固醇，反而降三酸甘油脂效果稍好。
她表示，魚油是輔助性藥物，如果病患不適合吃太多藥，但三酸甘油脂過高，醫師會斟酌開給藥物級魚油給患者。至於狀況較佳患者，雖無法確保市面魚油品質，當成保健品吃倒無仿。
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