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獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人
經過幾年的努力，終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了
出去玩的旅遊品質是很重要的，當然如果同樣的回質，卻能省錢也不賴
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主要設施
附近景點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
越喝精神越差！「早晨7大地雷」 專家：焦慮、疲倦元凶
不少人早晨為了提振精神，都會先來杯咖啡，當作一天繁忙的開始；事實上，睡醒後許多習以為常的行為，當下雖能讓你獲得滿足，卻會對身體產生不良影響。國外網站《Bustle》就特別整理「早晨7大地雷」，到底哪些原來以前都做錯了？
1. 一醒來就下床
許多人可能以為，鬧鐘一響就跳下床能讓身體立刻進入狀態，但心理學家傑克森(Catherine Jackson)博士指出，「匆匆忙忙」可能會為身體帶來不必要的壓力，建議關掉鬧鐘後，先靜躺1至2分鐘再下床，有助減少一整天焦慮。
2. 「貪睡按鈕」按不停
和上述相反，有人習慣鬧鐘響後，按下貪睡按鈕好營造「多睡了一下下」的假象，但心理治療師安德森(Lin Anderson)表示，一般人每晚將經歷3至5個睡眠週期，每週期約為75至90分鐘，只要你進入睡眠，新的週期就會被10分鐘後再響起的鬧鐘給吵醒，長久下來只覺得精神越來越匱乏。
3. 醒來就滑手機
一起床就拿起手機，查看工作代辦事項或朋友傳的訊息，這也許能讓你感到踏實，卻也可能毀了一整天的心情。龐大的資訊量可能增加你的壓力，引發焦慮，讓你一早的平靜心情感到疲憊不堪。
4. 早晨喝果汁
打果汁過程中破壞了水果纖維，但糖分依然還在，一旦少了能減緩糖分吸收的纖哪裡便宜購物維，腸胃就會過快吸收糖分，導致血糖飆升，而大腦就會在幾小時後漸漸感到疲倦與昏沉。
5. 不吃早餐
先前就有許多研究顯示，早餐是一天當中最重要的一餐。凱瑟琳博士解釋，不吃早餐絕不是個好習慣，由於身體經過整晚睡眠滴水未進，此時大腦需要早餐提供營養，開啟一整天的運作。
6. 洗熱水澡
洗熱水澡能放鬆身心並提振精神，但一早就洗熱水澡可能會對皮膚造成傷害，特別是屬於乾膚體質的民眾更要注意，且身上若有傷口，熱水恐怕會減緩其癒合速度。
7. 喝咖啡提振精神
許多人前一晚熬夜，隔天只能依靠咖啡獲取短暫的提神效果，偶爾這麼做或許有效，卻無法根源改善自己的睡眠問題，且過度仰賴咖啡因會造成惡性循環，使自己的身體越來越累。
實習編輯／陳冠宇
新北、基隆市政合作 侯友宜：更進步繁榮
(記者黃秀麗新北報導)基隆市與新北市享有共同生活圈，為提高兩市市民生活品質，基隆市長林右昌18日邀請新北市長侯友宜，針對交通、產業、城市發展等議題進行市政交流。兩位市長以互信誠懇態度建立合作，並互加LINE，都肯定是好的開始，也認同彼此都能為對方著想，很多問題就能迎刃而解。
今日雙方就兩個城市的觀光旅遊等議題交換意見，並互贈禮物，林右昌市長送基隆嶼造型紀念品，侯友宜市長回贈文山包種茶。林市長提出五項合作議題，包括民生汐止線與基隆輕軌捷運合作、基隆北五堵國際研發新鎮與新北汐止保長坑工業區發展合作、新北東北角水金九與基隆八斗子及和平島觀光廊帶串連與行銷、基隆市在金山興建文教休閒園區開發案、基隆國際郵輪母港合作行銷。
侯、林兩位市長表示，他們兩人的互動是一個層次，包括決定政策、態度及方向，其他細節則交由副市長為對口，未來可能是一個月、兩個月或三個月，只要執行面有需要協調的，副市長及局處首長隨時可會面，把進度往前推進，兩位市長就是盯進度，把成果追出來。
侯友宜指出，幫助基隆市就是幫助新北市，幫助新北市也是幫助基隆市，兩市合作互蒙其利，不僅中央與地方要合作，地方與地方更應合作；市長任期短短四年，應該思考如何貢獻台灣這塊土地，為人民謀取更多福祉，大家一起努力。
林右昌表示，每一位市長、首長，其實都是做事的人，他跟侯市長也都是做事的人，往後三個月大家將再討論執行情形，希望在接下來的四年任期內，能見到實際成果。
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